Консультации по сну

Что-то случилось со сном

Kажется, что все работало и вдруг что-то сломалось.
Или Вы долго терпели некачественный сон, но терпение подошло к концу. 
Эта поломка может быть недолгая, а может уже хроническая. Для консультации понадобится заполненный опросник и данные дневника по сну. После анализа ваших записей мы проведем онлайн-разговор, где обсудим индивидуальные детали семейного и детского сна, разберем рекомендации, выстроим стратегию улучшения сна. После консультации вы получите Ваше портфолио с рекомендациями по улучшению сна.

Стоимость – 1500 крон

Как начать работу?

1. Заполнить опросник. Он состоит из 5 частей и в него можно внести все, что Вас тревожит и то, что мне нужно для понимания проблемы. После того, как я получу опросник – я свяжусь с Вами и мы обсудим дату консультации

2.Приготовить дневник сна. Это может быть отчёт в любой форме – заметки в телефоне скриншотом, отчёт из приложения или скрины с приложения (любое приложение, фиксирующее сон/бодрствование). Дневник снов нужен за 7-14 дней. В идеале это должны быть совершенно базовые обычные рутинные дни, Вы можете добавить комментарии, если что-то выбилось из рутины (процесс укладывания, окружения, события – например, поездка на выходные).

Как происходит консультация по сну? Прочитать в Инстаграме