Сонная терапия

Последние 2,5 года я изучала тему детского сна. За спиной курс “Циркадные ритмы” от Мюнхенского Университета, “Расстройства сна” от Мичиганского Университета, два симпозиума со светилами темы детского сна James McKenna, Helen Ball, Lenka Medvecova и полугодовое обучение в школе Новый Уровень, где я получила диплом консультанта по детскому и семейному сну, а так же огромное количество книг, статей, исследований, мнений и опытов.

Уже несколько месяцев я веду родителей на пути улучшения сна детей и всей семьи. В ближайшее время я поставила себе цель больше писать об этой теме здесь и в своем инстаграме (@utevska.cz), а если тема сна для вас – волнительный или больной вопрос, то приглашаю вас воспользоваться консультациями. Я составила для вас три варианта нашей совместной работы. 

  • Вариант “Что происходит со сном?” – вариант-превенция. Этот вариант поможет вам лучше понимать период, который проходит ваш ребенок, не искать патологию там, где ее нет или вовремя заметить то, что нуждается в коррекции.  В ответ на вами заполненный опросник вы получите портфолио, в котором будут рекомендации по сну и бодрствованию для данного периода, объяснения физиологических норм и потребностей, детали, на которые обратить внимание. Это портфолио позволит вам увидеть именно вашего ребенка с его потребностями и не уйти в дебри представлений о сне, которые наполняют интернет. Стоимость – 800 крон
  • Вариант “Что-то случилось со сном” – кажется, что все работало и вдруг что-то сломалось. Или вы долго терпели некачественный сон, но терпение подошло к концу.  Эта поломка может быть недолгая, а может уже хроническая. В этом варианте кроме заполненного опросника понадобятся и данные дневника по сну. После анализа ваших записей мы проведем онлайн-разговор и после него вы получите портфолио с рекомендациями по улучшению сна. В этом варианте дальнейшая работа проходит самостоятельно. Стоимость – 1250 крон. 
  • Вариант “Что-то случилось со сном” с ведением – в этом варианте к предыдущей работе добавляется мое плечо в процессе прохождения через корректировки сна в течении месяца. Мы связываемся раз в неделю чтобы скорректировать действия, наблюдаем за дневником сна вместе, я учу вас обретать уверенность в понимании того, что вы делаете и убеждаюсь, что в дальнейшем вы обрели уверенность, чтобы продолжать далее самостоятельно. Стоимость – 2000 крон

Всю эту информацию вы найдете и в разделе “Услуги”.

Share This: